Dépêchez vous, il ne reste plus que quelques places

L’ASMC GYMNASTIQUE vous propose un stage de découverte du Yoga 

Qui :                     en priorité nos adhérents, nombre de places limité à 24. Ce stage convient autant aux débutants, aux confirmés et à toutes les personnes désirant découvrir le yoga.

 Quand :             le samedi 29 janvier de 09 h à 12 h, pour une séance de 3 heures

  :                     Charbonnières-les-Bains, salle de Danse à la Maison des Arts.

 Quoi :                 une initiation au Yoga, les différents styles, les respirations, la méditation, la relaxation musicale…

 Comment :        avec une tenue confortable, son tapis, sa petite bouteille d’eau.

 Combien :         12 € pour la matinée, à régler à l’avance, chèque par courrier à l’ordre de l’ASMC GYMNASTIQUE. A adresser à ASMC GYMNASTIQUE, chez Pascale Dubost 6B allée de Terre Longue 69160 TASSIN LA DEMI LUNE.

 Par qui :             Laurence-Olivier Gill Lachance. Québécois et Amérindien d’origine.

« C’est d’abord pour perfectionner ma pratique des arts martiaux que je me mets au yoga et par la suite pour mieux gérer le stress de la vie au quotidien ainsi qu’amener une nouvelle dimension spirituelle et philosophique dans ma vie. »

Laurence Olivier a une formation certifiée par la Fédération Francophone de Yoga, complétée d’une formation de Ashtanga Yoga suivie en France. Il enseigne maintenant le Ashtanga vinyasa yoga, le Vinyasa Yoga, le Hatha Yoga, différents styles de méditation et fait des séances de Yoga Nidra musicale avec différents instruments Amérindiens et en provenance d’autres cultures.

Pourquoi :          pour découvrir les fondements de la pratique du yoga pour les uns, ou « recevoir nombre d’outils pour vivre une vie heureuse et remplie de paix et joie » pour d’autres.

REPRISE DES COURS EN SALLES LE 9 JUIN 2021

Conformément aux dispositions ministérielles, l’ASMC GYMNASTIQUE reprendra les cours dans les salles habituelles et pour tous les cours de journée et du soir à compter du 9 juin au matin SELON LE PLANNING JOINT:

Nous comptons sur vous pour respecter les consignes sanitaires, la traçabilité par émargement, sans prêt de matériel, dans le respect des jauges établies ci-dessous.

Jauge par salle calculée sur la base de 7 m2 /personne.

SALLESURFACEJAUGEPROFESSEUR
Verte Ste Luce -Charbo350 m250 personnes1
Maison Des Arts- danse -Charbo143 m220 personnes1
Escrime centre sportif -Marcy179 m224 personnes1
Petit gymnase Dolto -Marcy147 m220 personnes1

Nous estimons que la faible fréquentation des cours de cette fin de saison, nous dispense de remettre en place un système de pré-inscription.

Pensez à prendre vos stylos pour émarger les feuilles de traçabilité, vos tapis et votre matériel, de garder vos masques pendant vos déplacements et de garder vos distances.